À propos de nous
Qu'est-ce que Fit Body ?
Fit Body est une expérience de remise en forme et de style de vie. Notre application propose 12 programmes de remise en forme , des outils de nutrition faciles à utiliser et un accompagnement professionnel, tous conçus pour vous offrir des résultats durables.
Chaque programme propose différents niveaux de musculation et de combustion des graisses qui peuvent être personnalisés en fonction de votre niveau de forme physique avec une variété d'exercices pouvant être effectués à la maison, à la salle de sport ou un mélange des deux. L'application propose également des séances d'entraînement à la demande autonomes avec des cours de cardio, à faible impact, de yoga flow et de post-partum disponibles.
Fit Body simplifie votre alimentation en incluant un calculateur de macronutriments qui calcule vos besoins caloriques et macronutriments personnalisés pour vous assurer d'obtenir les nutriments dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. L'application dispose également d'un outil de suivi alimentaire dans lequel vous pouvez saisir vos repas chaque jour ou choisir parmi plus de 300 délicieuses recettes et 72 semaines de programmes de repas pour vous aider à rester sur la bonne voie.
Si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire, Fit Body vous offre un accès exclusif à une diététiste agréée (RD) et à un physiothérapeute (PT) dans le cadre de votre abonnement. Notre diététiste agréée interne peut discuter de vos besoins nutritionnels et notre physiothérapeute interne peut vous fournir des recommandations en cas de blessures, de modifications d'entraînement, etc.
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COMMENT ÇA A COMMENCÉ
Anna Victoria est la PDG et fondatrice de l'application Fit Body et une entraîneuse personnelle certifiée NASM. Elle est passionnée par l'idée d'aider les autres à s'autonomiser grâce au fitness. Elle se spécialise dans la combinaison de la force et du cardio pour minimiser le temps et maximiser les résultats.
Créée par Anna en 2017, l'application Fit Body est une extension de sa méthode originale Fit Body Guide développée en 2015. FBG a été un succès immédiat et est rapidement devenue une communauté mondiale de #fbggirls .
En 2020, la marque a ajouté à son équipe interne trois coaches professionnelles, une physiothérapeute et une diététicienne agréée. Des milliers de femmes font également partie de ce mouvement, s'offrant mutuellement des conseils, du soutien et des encouragements quotidiens depuis le monde entier.
PHILOSOPHIE DU CORPS EN FORME
Avoir un corps en forme est un style de vie, pas une solution miracle. Avoir un « corps en forme » est bien plus que ce que vous voyez à l'extérieur. Il s'agit de prendre soin de soi physiquement, mentalement et émotionnellement.
La mission de notre marque est de vous aider à développer votre force intérieure et extérieure tout au long de votre parcours de remise en forme pour développer la confiance dont vous avez besoin pour réussir dans tous les aspects de la vie.
Nous vous donnons les outils pour créer des habitudes physiques, mentales et émotionnelles durables afin que vous puissiez être la meilleure version de vous-même. Celle qui prend du temps pour elle parce qu'elle le mérite et parce que prendre soin de vous est la meilleure façon de prendre soin des autres aspects de votre vie.
Ce n'est pas toujours facile, rien de bon ne l'est jamais. Mais si cela ne vous met pas au défi, cela ne vous changera pas. Nous prônons le dévouement plutôt que la motivation. Parfois, vous devez passer en « mode robot » juste pour y arriver, mais si vous le faites, cela en vaudra toujours la peine.
Et n'oubliez pas, toute la communauté Fit Body, composée de milliers de #fbggirls du monde entier, vous soutient.
Lauréat des Webby Awards 2022 dans Applications et logiciels de santé et de remise en forme
Programme de fitness de l'année 2021, American Influencer Awards
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